いいことさがし
最近、ものすごく気分が下降している。
毎日の中にある、楽しいこととか、気持ちがほっこりしたこととか、
そういうことをスルーしてしまっている。
これは、かなりよくない。
だから、できるかぎり、「よかったこと」を、書きとめておこうと思う。
どんなにダメダメな日でも、少しくらいはいいことってあるものだ。
たぶん。
それを見つける努力をしようと思う。
努力しなくてもよくなるまで。
【よかったこと】
ゆうべは、すぐに寝つくことができた。
病院の帰りに乗ったタクシーの運転手さんが、うるさくない程度に話し好きな人だった。
玄関に置いてある鉢植えの、つぼみがどんどん増えていることに気がついた。
いいことさがし、良い考えですね。
確かに忙しくしてると、こういう何気ない喜びに気づかないものです。なるほど～と思いました。
「うるさくない程度に話し好きなタクシーの運転手」→よくわかります！これは結構ラッキー度高いですね～
投稿: EKKO | 2010/03/25 22:13
EKKOさん、あまりにも気持ちが沈んでいるので、こんなことを始めてみました。心配かけてごめんなさい。
投稿: まゆ | 2010/03/26 13:09
まゆさん
「いいことさがし」私もやりますよ。
眠る前に、今日よかったことを１０個。天気がよかったとか、たわいもないことばかりのこともありますが…
大変なときに、心配していただいて本当に感謝しています。
橋本紡さんの「ひかりをすくう」を読むとがんばり過ぎなくていいんだというメッセージがやさしく伝わってきます。
季節は春、まゆさんが穏やかな日々を過ごされることを願っています。
投稿: なぎ | 2010/03/27 21:35
なぎさん、心配かけてごめんなさい。
10個は難しいけど、せめて１日一個は…と思ってます。
「ひかりをすくう」、買ってきました。近いうちに読んでみますね。
投稿: まゆ | 2010/03/28 22:09