リセット
仕事でイラッとすることがあって。
職場でもブツブツと愚痴をこぼしてきたものの、気がおさまらず。
そういう日に限って、ダンナは飲み会で帰りが遅い。
気の置けない友人も、仕事が忙しくて、ダウン寸前。
メールで説明できるような話でもないし・・・。
仕方ないので、読みかけの本を手にとって、読む。
頭の中がグチャグチャになっているので、内容が入ってこない。
でも、無理やり、読み続ける。
強制的に読む。
・・・いつのまにか、本の世界に埋没している。
「ふうん」とか「うわあ」とか、「ふむふむ、なるほど」なんて思っているうちに、
さっきまでのイライラがすうっと消えていた。
イライラ・リセット、完了しました。
よっしゃ!
読書リセット後はよく寝てもっとリセットしてくださいね。
私も早く寝よっと。
おやすみなさい。。。しかしだんなのいびきで寝れるのか?
投稿: three-bells | 2011/02/11 23:48
はーい、three-bellsさん、おかげさまでぐっすり寝ました。
最近は、イライラ解消法をいくつか発見したので、
しんどいときはそれを活用してます。
ところで、だんなさまのいびき・・・大丈夫でしたか?(笑)
私、夫のいびきだけは気にならないんですよ・・・不思議。
投稿: まゆ | 2011/02/12 14:56